Keep Yoga - Yoga & Meditation & Daily Fitness zapewnia korzyści zdrowotne dla twojego umysłu i ciała dzięki 400 asanom, 10 sesjom jogi i 7 kursom medytacyjnym . Stracić wagę, całkowicie się zrelaksować, lepiej spać, wzmocnić układ odpornościowy i zachować spokojniejszy umysł dzięki aplikacji.
Bez względu na to, na jakim jesteś poziomie, początkującym lub doświadczonym joginom, jest to najlepsza aplikacja, abyś mógł nadążyć za treningiem w swoim własnym tempie, w zaciszu własnego domu. Zapewniamy różne poziomy sesji jogi dla wszystkich użytkowników, więc In Keep Yoga zapewni Ci perfekcyjne doświadczenie stworzone właśnie dla Ciebie.
? Główne cechy: ?
Wiele asany i sesje jogi dla wszystkich poziomów
Keep Yoga - Yoga & Meditation & Daily Fitness oferuje ponad 400 stanowisk jogi i 10 sesji jogi z instrukcjami ekspertów zaprojektowanymi przez doświadczonych instruktorów jogi i sesje jogi dla różnych poziomów: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany .
? Prawdziwe kierownictwo Jogi i Medytacji
Postępuj zgodnie ze swoimi celami, korzystając z wskazówek głosowych, szczegółowych opisów i profesjonalnych wskazówek wideo. Keep Yoga da ci wszystkie informacje potrzebne do odniesienia sukcesu.
Poza poradnikiem wideo, lepiej poznaj korzyści każdej z jogi, korzystając z opisu poniżej każdego filmu wideo.
? Medytacja - Znajdź wewnętrzny spokój
Mając zaledwie 15 minut dziennie, nauczysz się skupiać, oddychać, trenować swój umysł i ciało, aby zdrowiej żyć, korzystając z wskazówek głosowych profesjonalistów. Po zapoznaniu się z klasyczną techniką medytacji uzyskasz punkty, jak się zrelaksować, poradzić sobie ze stresem lub lepiej spać.
Z pomocą ekspertów stworzyliśmy kolekcję wysokiej jakości łagodnych i spokojnych medytacyjnych melodii relaksujących i melodii, które są korzystne dla medytacji, relaksu i snu.
? Plan jogi dla twoich celów
Bez względu na to, jaki jest twój cel, możesz schudnąć, lepiej spać, całkowicie odpocząć i wzmocnić swój system odpornościowy poprzez utrzymywanie jogi w dłuższej perspektywie, lub w celu złagodzenia bólu i rozciągnięcia w krótkim czasie, możesz znaleźć odpowiednie asany do ćwiczeń.
? Bądź na bieżąco z przyjaciółmi
Dodaj znajomych do jogi i bądź na bieżąco z nimi. Kontynuuj treningi i zachowuj zdrowie ze swoimi przyjaciółmi i rodzinami.
? Dziennik treningu
Znajdź swój dziennik treningowy w części historii treningów, dzięki której możesz sprawdzić wyniki swoich treningów i zaplanować swój osobisty trening jogi z Keep Yoga.
? Korzyści z jogi i medytacji:
• Wzmocnij układ odpornościowy, utrzymuj kondycję i zdrowe,
• Schudnij i buduj siłę mięśni w spokojnym otoczeniu
• Popraw swoją elastyczność, zachowaj zdrowie kręgosłupa i kości
• Zwiększ swój przepływ krwi, złagodzić zmęczenie
• Rozluźnij system nerwowy, utrzymuj spokojny umysł, pomóż spać głębiej
W przypadku jakichkolwiek pytań lub sugestii, prosimy wysłać do nas e-mail: support@gotokeep.com
Szczegółowe informacje na temat warunków i prywatności można znaleźć w
https://www.keepkeep.com/privacy
https://www.keepkeep.com/tos
używaj plików cookie tylko za zgodą użytkownika
Regularnie aktualizujemy aplikację, aby poprawić wydajność. Włącz aktualizacje, aby uzyskać najlepsze wrażenia.
Aktualizujemy aplikację regularnie, aby poprawić wydajność. Aktualizacje należy włączyć, aby zapewnić najlepszą jakość.
Aktualizujemy aplikację regularnie, aby poprawić wydajność. Aktualizacje należy włączyć, aby zapewnić najlepszą jakość.
Aktualizujemy aplikację regularnie, aby poprawić wydajność. Aktualizacje należy włączyć, aby zapewnić najlepszą jakość.
